2019-01-29
Mitől is épül a vegán izom? Nyersvegán séfként nagyon érdekelt, hogyan lehet professzionálisan testet építeni állati fehérjék fogyasztása nélkül. Váli Tamás vegán személyi edző és táplálkozási tanácsadó segítségével járjuk körbe a témát úgy a gasztronómia, mint a funkcionális testedzés szemszögéből. Vajon mit tartalmaz egy vegán testépítő tányérja?
