MagazinSőtér Sarolta
Fekete öves Nia tanár (Test és Lélekmozgató)
2011-ben Mozgásban a Lélek címen indította el Facebook profilját. Akkor, és azóta is azt képviseli, hogy a mozgás a kulcs, hiszen zsigeri szinten oldja a szorongást, a stresszt és a belső feszültségeket, tudatosan irányítva pedig tökéletes terápiás eszköz. A test mindenre emlékszik. Megmutatja és gyógyítja a történeteinket, de a szándék vezet el ahhoz a minőségű élethez, amit élni szeretnénk. Mindig van választásunk. Lélegzetvételről-lélegzetvételre választjuk, hogy honnan és miből merítkezünk, de azt is, hogy hova vezet a következő lépés.
Abban hisz, hogy az életnek könnyűnek és természetesnek kell(ene) lennie, a léleknek szabadon szárnyalónak, a testnek pedig egészségesnek. Ez a Forrás lenyomata bennünk. A létezésünk önmagában bizonyíték arra, hogy itt a helyünk - ITT és MOST. Az Élet ajándék. Éljünk vele.
Saci útja: 2008 óta Pilates (Body Art And Science Intarnational), 2010 óta pedig Nia oktató (2017 óta fekete öv). 2021 óta jin és női jógaórák, valamint az aerial gerincjóga is bekerült az órarendjébe. Programjai fúziók, amelyekhez az összes rendszer, amit tanult és használ megadja a biztonságos teret és alapot. A tanítás először hobbiként érkezett hozzá, mára azonban a hivatása a munkája. Minden nap hálás ezért és az útért is, ami idáig elvezette. A zene a köldökzsinórja, a tánc az otthona.
Lélekoldásra használt (főbb) eszközei: család- és lélekállítás, Bach virágterápia, Points Of You, kronobiológia, valamint mozgással összekötött blokkoldások.
Sőtér Sarolta
Fúziós jin jóga
BALANCE
kedd, 2024-06-25., 16:30 - 17:45
Érkezz meg a Fesztiválra és érkezz meg a stabilitásodhoz.
Érkezz meg a testedbe, a légzésedhez és ezen keresztül a jelenlét állapotába.
Érkezz meg a középpontodba, hogy mindvégig tudd majd, mire van szükséged.
Welcome Home...
A természet nem siet, mégis minden megvalósul. /Lao-Ce/
Ebben az órában mi sem fogunk sietni, hiszen a jin jóga a lassúság és a figyelem művészete. Ezen az úton haladva kaphatunk hozzáférést a titkos rekeszekhez, amik rejthetnek árnyékot és ajándékot is. Mindkettőben ott van a fejlődés lehetősége és a tapasztalás ajándéka.
Sőtér Sarolta
Nia (és más)
SHAKTI
szerda, 2024-06-26., 16:00 - 17:00
A Nia és az Everness az egyik kedvenc fúzióm: mindkettő varázslatos, színes, szabad, örömteli és végtelen.
Mindkettőben ott lüktet az Élet. Mindkettőben hazatalálsz.
Hogy miért Nia és más?
Mert nincs két egyforma tánc és Táncos.
A táncok alapjait a Nia adja. A színeit pedig minden más...
Gyere, tarts velem, a táncunk örök!
Sőtér Sarolta
Nia (és más)
SHAKTI
csütörtök, 2024-06-27., 16:00 - 17:00
A Nia és az Everness az egyik kedvenc fúzióm: mindkettő varázslatos, színes, szabad, örömteli és végtelen.
Mindkettőben ott lüktet az Élet. Mindkettőben hazatalálsz.
Hogy miért Nia és más?
Mert nincs két egyforma tánc és Táncos.
A táncok alapjait a Nia adja. A színeit pedig minden más...
Gyere, tarts velem - a táncunk örök!
Sőtér Sarolta
Nia (és más)
SHAKTI
péntek, 2024-06-28., 16:00 - 17:00
A Nia és az Everness az egyik kedvenc fúzióm: mindkettő varázslatos, színes, szabad, örömteli és végtelen.
Mindkettőben ott lüktet az Élet. Mindkettőben hazatalálsz.
Hogy miért Nia és más?
Mert nincs két egyforma tánc és Táncos.
A táncok alapjait a Nia adja. A színeit pedig minden más...
Gyere, tarts velem - a táncunk örök!
Sőtér Sarolta
Nia (és más)
SHAKTI
szombat, 2024-06-29., 16:00 - 17:00
A Nia és az Everness az egyik kedvenc fúzióm: mindkettő varázslatos, színes, szabad, örömteli és végtelen.
Mindkettőben ott lüktet az Élet. Mindkettőben hazatalálsz.
Hogy miért Nia és más?
Mert nincs két egyforma tánc és Táncos.
A táncok alapjait a Nia adja. A színeit pedig minden más...
Gyere, tarts velem - a táncunk örök!
Sőtér Sarolta
Fúziós női jóga - nem csak nőknek...
BALANCE
vasárnap, 2024-06-30., 16:30 - 17:45
... hiszen a nőiség is egy minőség...
A férfi a Nap, a nő a Hold.
A Nap bevilágítja a nappalokat, a Hold az éjszakákat.
A Nap ereje bátorságot és erőt ad a felemelkedéshez, a Hold megtart, ha alámerülni készülsz...
A Napot és a fény áradását jól ismerjük, így arra hívlak, hogy nézd meg velem, micsoda erő rejtőzik a visszahúzódásban.
Összegyűjtjük a Hold erőnket és képességeinket, hogy ne féljünk a sötétben - sem Nőként, sem Férfiként.
