MagazinKovács Szabina
Integrál tanácsadó és integrál önismereti csoportvezető
A saját önismereti utam 2012-ben kezdődött, amikor megtapasztaltam, hogy pusztán az akaraterőm és a racionális megértés nem elégséges ahhoz, hogy továbblépjek életem legnehezebb időszakán. Mélyebb önismeretre és az önmagammal való szembenézésre volt szükségem. Így találtam rá a saját utamra, amelyben az integrál szemlélet sokat segített. Le kell dönteni az összes falat ahhoz, hogy valami új és igaz születhessen.
Az Integrál Akadémia integrál pszichológia szakán végeztem integrál tanácsadóként. Bár korábbról 2 diplomám is van, mégis ez utóbbira vagyok a legbüszkébb. Itt teljesedtem ki, ebben vagyok igazán önmagam. Az elmúlt években időt és energiát nem spórolva vetettem bele magam a pszichológiai és spirituális irányzatok elméleti tanulmányaiba, valamint saját élményben tapasztaltam a pszichodráma, családállítás, szimbólumdráma és még számtalan más módszert.
Az integrál egyéni és csoportvezetés mellett a Bodyworkben mélyültem el leginkább. A Bodywork segítségével elhagyva a szavakat a testtel való érzelemkifejezésben is tudom kísérni a hozzám fordulókat.
Fontos számomra a belső munka, hogy az elméleti tudás mellett, saját tapasztalati úton tudjam kísérni az egyéni klienseimet, vagy az önismerti csoportjaimba jelentkezőket esetleges elakadásaik feldolgozásában és segíteni lelki fejlődésüket.
Kovács Szabina, Szabó Szilárd
Magamat választom - saját élményű workshop
Integrál Akadémia - Előadások, transzformatív workshopok
csütörtök, 2023-06-22., 13:15 - 14:40
Úgy érzed, hogy folyton kompromisszumokat kötsz? Folyamatosan mások elvárásainak próbálsz megfelelni és ettől szétszakadsz? Úgy érzed, hogy mások fontosabbak és ezért magadra sosem jut időd? Félsz másnak nemet mondani, mert akkor önzőnek tartanak?
Az integrál szemléletű csoportozás segítségével biztonságos környezetben tapasztalhatod meg énhatáraidat, berögzült működéseidet. Gyere és tapasztald meg milyen, ha magadra igent mondasz.
Kovács Szabina, Tóth Mónika
Szeretet, Bölcsesség, Hatalom
Integrál Akadémia - Előadások, transzformatív workshopok
péntek, 2023-06-23., 16:45 - 18:10
"Szemem tavában magadat látod:
Mint tükröd, vagyok leghűbb barátod."
Mint tükröd, vagyok leghűbb barátod."
Ki vagyok Én valójában?
Hogyan lettél az az ember, aki ma vagy? Megszülettél! Elindultál hát, hogy felfedezd Önmagadat és a téged körülvevő Világot! Tanultál, tapasztaltál a szüleidtől a környezettől és váltál azzá az emberré aki ma vagy. Szokásokat alakítottál ki, hogy egyszerűbbé és kényelmesebbé tedd az életedet amiről úgy gondoltad alapjaiban határoz meg Téged. Megtanultál maszkot viselni mutatni magad valakinek, a munkatársak a barátok ismerősök előtt és a párkapcsolatban.
Önmagadnak lenni az alkotói lét feltétele. Egy mélyebb kapcsolat kialakítása magaddal. Megtanítottak arra, hogy bárki legyél, de arra nem, hogyan legyél önmagad. A maszkod mögött vannak a valódi érzelmeid a vágyaid, az erőd.
Gyere, és tapasztald meg mi történik akkor, ha megmutatod magad, ha leveszed a maszkod.
Fedezd fel a valódi természeted.
