Vissza

Mezei Bea

stresszkezelés tréner, EQ coach

Bea több, mint 10 éve inspiráló lelkesedéssel és elhivatottsággal támogatja a hozzá fordulókat az önértékelésük fejlesztésében. Támogató hivatásának fő fókuszában a stresszkezelés és az érzelmi  intelligenciafejlesztés áll. Bea elsősorban abban szeretne felhajtóerőt adni, ami az életenergiánk megtartását és növelését szolgálja.


A mindennapi energiaszintünket leginkább az határozza meg, hogy mire irányítjuk a figyelmünket, hogyan kezeljük a stresszt és az érzelmi reakcióinkat. Azt vallja, hogy egészséges önértékeléssel, tudatos érzelmi működéssel és hatékony stresszkezeléssel a legfontosabb értékünket, az életenergiánkat növeljük. Már tinikora óta mélyen inspirálja a lehetőség, hogy megmutassa a környezetének, hogyan tarthatjuk meg életünk során bármeddig a fiatalság energiáját. A fiatalság valójában olyan alkotóvágy és képességek összessége, amely tanulható. Bea, egyéni és csoportos programjain olyan kreatív, erőforrásnövelő  gyakorlatokat alkalmaz, amelyek segítségével könnyedén tudjuk kezelni a mindennapi stresszhelyzeteket, az érzelmi világunkat és képessé válhatunk a gyors nézőpontváltásra. 

Érzelmi intelligencia fejlesztő gyakorlatai alkalmazásával, a változó körülményektől függetlenül fenntarthatjuk az érzelmi stabilitást, a belső erőforrásainkkal összhangban. 

Vezetett meditációival segít megélni azt a mély nyugalmi állapotot, amely által az idegrendszer megpihen, felébred a kreativitás és kristálytisztán megjelennek a felismerések, valamint a számunkra legtámogatóbb megoldások. 

 

Bea a business és life coaching eszköztárára alapozva az önismereti, stresszkezelési, kommunikációs, meditációs, valamint az érzelmi intelligencia ismereteit bővítve folyamatosan képezi magát.

 

Tanulmányai során olyan kreatív önismereti eszközök alkalmazását sajátította el, amelyek a coachingban és a pszichoterápiában egyaránt jelen vannak. Emellett a Forrás-kód Akadémián olyan képességeit fejlesztette, amelyek segítenek összhangba kerülni az univerzum egyetemleges rendjével. 

 

Minél több a szeretet, tudatosság, képzelőerő és kalandvágy az életünkben, annál több az életerő és alkotóvágy, ami lendületben tart.

Mezei Bea
Belső fókusz és teremtő kommunikáció workshop
SUTRA
workshop
szerda, 2024-06-26., 08:00 - 09:30

A workshopon bejárunk egy felemelő útvonalat, amely során az érzelmi felszabadító gyakorlatok, a belső fókusz és a teremtő kommunikáció hangolása által megtapasztalhatod a  könnyed, áramló jelenlétet. A gyakorlatok segítségével képessé válhatsz a gyors nézőpontváltásra és a figyelmed hatékony irányítására, ezáltal új lendülettel, magasabb energiaszinten szárnyalhatsz a mindennapokban.

Mezei Bea
Belső középpont meditáció
Dialog
meditáció
csütörtök, 2024-06-27., 07:30 - 08:30

A meditáció során megtapasztaljuk a belső stabilitást és olyan felemelő érzelmi állapotot hozunk létre, amely által magasabb szintre emeljük a teremtő képességünket a Föld elementáris energiáival összhangban.
Egy olyan mély belső utazásra indulunk, amely során kapcsolódunk a végtelen erőforrásainkkal, a Föld energiáival és teret adunk a legmagasabb rezgésű, feltétel nélküli szeretet szabad áramlásának.

Mezei Bea
A szerelem frekvenciája meditáció
Dialog
meditáció
szombat, 2024-06-29., 07:30 - 08:30

A meditáció során a szívérzékelésünket hangoljuk és felszínre hozzuk a bennünk élő végtelen szerelem szikráját, amely egyfajta felhajtóerőként teret nyit a feltétel nélküli szeretet áramlásának.
Átéljük a legmagasabb rezgésű érzelmeket, amelyek által új dinamikát tapasztalhatunk meg a fejlődésünkben és az emberi kapcsolódásainkban.

Mezei Bea
Szenvedély erő meditáció
Dialog
meditáció
hétfő, 2024-07-01., 07:30 - 08:30

A meditáció során a szenvedély felhajtóerejét hozzuk a jelenbe, amelynek segítségével bármilyen életterületünkön extra lendületre tehetünk szert. Ha nagyobb motivációra, gyorsítóra van szükséged, a rejtett szenvedély erőd felébresztésével most lángra kaphatsz.