Müllerné Varga Katalin (Avantika)

Az előadásban mesélek arról a jóga alatti testérzetek és a meditáció alatt megfigyelt és észlelt gondolatok tudatosítása által hogyan fogalmazhatjuk meg specifikusabban hogy mit vigyünk a sétánkba. Ezzel esélyt adva hogy egy ásónyommal beljebb kezdjük el a sétát 20 percben. A kognitív szinten, úgymond általánosságban kijelentett problémakör, pl. párkapcsolat, pénzügyi gondok, munka, életfeladat és egyéb területeket végigpásztázva rájöhetünk hogy mi lappang ezek mögött. Az életterületek feltárásával adok ötleteket hogy merre keresgéljünk. Az IKEGAI japán módszerrel pedig példát hozok az egyik életterület kicsit mélyebbre ásására, ezzel elősegítve a serpa hatékonyabb munkavégzését.

Mi történhet 20 perc alatt? Meg lehet változtatni egy elakadást, egy blokkot, egy hiedelemrendszert? Müllerné Varga Katalin, sétáló coach vállalkozik arra, hogy egy önként jelentkezőt, aki vállalja a témáját a nagyközönség előtt, átvezet a problémáján, nehézségén, és segít megtalálni a gócpontokat.

Varga Katica Avantika vagyok, 40+ éve kezdtem el tanítani, 9 évesen táncot. Azóta érdekel a test és a lélek kapcsolata. Rengeteg stílust tanultam, s ezek csodás keverékét hozom el nektek most a Serpasátorba, ébresztő jóga címmel.  S hogy miért épp oda? Addigra épp friss végzősként fogom a csapatot erősíteni, így majd sétálni is tudtok velem. Nemcsak a reggeli álmosságból fogsz kijönni hatékonyan, de tested minden porcikáját átmozgatva friss erővel vetheted bele magad a fesztivál örömeibe.

Varga Katica Avantika vagyok, 40+ éve kezdtem el tanítani, 9 évesen táncot. Azóta érdekel a test és a lélek kapcsolata. Rengeteg stílust tanultam, s ezek csodás keverékét hozom el nektek most a Serpasátorba, ébresztő jóga címmel.  S hogy miért épp oda? Addigra épp friss végzősként fogom a csapatot erősíteni, így majd sétálni is tudtok velem. Nemcsak a reggeli álmosságból fogsz kijönni hatékonyan, de tested minden porcikáját átmozgatva friss erővel vetheted bele magad a fesztivál örömeibe.