MagazinNóvé Rita
jógaoktató, lélekkör vezető, életvezetési mentor
Az én utam, hogy támogatást adjak a kibontakozásodban. Felismerd és megtapasztald a benned lévő
erőt és engedd megnyitni Önmagad az életed felé.
Tudod, én is messziről indultam. A mindennapi mókuskerék, a megfelelés az élet minden területén
elkezdtek egy idő után fizikai síkon is befeszíteni, megkötni engem. Arra lettem figyelmes, hogy
rengeteg ízületi problémám van és merev, feszült a testem…akárcsak az életem.
A nyújtás miatt nyitottam a jóga felé, ami egy idő után a lelki merevséget is kioldotta belőlem.
Saját tapasztalataim inspiráltak, hogy ezt a tudást másokkal is megosszam.
Az elmúlt években kinyílt számomra az a mód, amellyel támogatni és segíteni tudom az embereket.
Célom, hogy teret adjak a hozzám fordulóknak a testi-lelki egészségük fejlesztésére.
Miről szónak az alkalmak?
Olyan programsorozatokat indítok, ahol a jógagyakorlást önfejlesztő,
önismereti gyakorlatokkal és szabad tánc elemekkel kapcsolom össze. Ezáltal az alkalmak témáját
mélyebb rétegekben átélik a résztvevők.
A testhez és lélekhez igazított gyakorlatok segítségével e módszer visszavezet a természetes létezés
örömébe, kialakítja, illetve visszaállítja az egészséges testtudatot.
Főként a női egészség a szakterületem, jógaórák mellett női önismereti körök, tanfolyamok és egyéni
konzultációk során is támogatom az önfejlesztést és különböző tapasztalati gyakorlatokkal a mélyebb
önismeretet.
Nóvé Rita
Napindító jóga: bízok önmagamban
Lét-tér
szerda, 2024-06-26., 07:30 - 08:30
Kezdd a napot Önmagadra fókuszálva egy testet-lelket melengető jógagyakorlással!
Bízok Önmagamban. Az életemben. A megtartásomban. Felismered magadban is ezt a bizonyosságot?
Hozd a nyitottságod (és a jógamatracod) és merülj el a lélek jóga testi-lelki szinten ható gyakorlataiba. Éld meg a bizalmat Önmagadban és az életed felé!
Nóvé Rita
Bennem a Nő - lélekjóga és tánc workshop női körben
Lét-tér
szerda, 2024-06-26., 10:30 - 12:00
A Nő: Ciklikus és hullámzó. Kreatív és intuitív. Szabad és erős. Könnyed és áramló. Folytasd, számodra mit jelent a nő, mit jelent nőnek lenni? Te mennyire engeded meg magadnak ezen minőségek megélését?
Tarts velem és további nőtársaiddal egy olyan utazásra, ahol közelebb kerülsz Női minőséged mélyebb megéléséhez. Ebben az együtt töltött időben a női lét áldását fogjuk megtapasztalni: önismereti feladatokkal, jógával és szabad tánccal fűszerezett programon.
Nóvé Rita
Napindító jóga: áramlok
Lét-tér
csütörtök, 2024-06-27., 07:30 - 08:30
Kezdd a napot Önmagadra fókuszálva egy testet-lelket melengető jógagyakorlással!
A víz áramló, könnyen alkalmazkodó, de végtelen erő forrása. Áramolj velem együtt a lélek jóga gyakorlataival, hogy megéld tapasztalati szinten is a könnyed létezés örömét és az ebben rejlő erőt.
Légy víz: Szeretettel és lágysággal teli, de legyőzhetetlen!
Nóvé Rita
Bennem a Nő - lélekjóga és tánc workshop női körben
Lét-tér
csütörtök, 2024-06-27., 10:30 - 12:00
A Nő: Ciklikus és hullámzó. Kreatív és intuitív. Szabad és erős. Könnyed és áramló. Folytasd, számodra mit jelent a nő, mit jelent nőnek lenni? Te mennyire engeded meg magadnak ezen minőségek megélését?
Tarts velem és további nőtársaiddal egy olyan utazásra, ahol közelebb kerülsz Női minőséged mélyebb megéléséhez. Ebben az együtt töltött időben a női lét áldását fogjuk megtapasztalni: önismereti feladatokkal, jógával és szabad tánccal fűszerezett programon.
Nóvé Rita
Lélekhangoló tánc & relaxáció
Lét-tér
csütörtök, 2024-06-27., 19:00 - 20:30
Ne feszülj be, ne agyald túl! Csak engedd bele magad a könnyed létezés örömébe, a szabad áramlásba, a jóleső megengedésbe. Éld meg és engedd meg magadnak a felszabadultságot!
Itt vagyok, segítek a megengedés ezen útján.
Ebben az együtt töltött időben az ellazulást fogjuk megtapasztalni, önismereti feladatokkal, relaxációval és szabad tánccal fűszerezett programon.
Nóvé Rita
Napindító jóga: életerő vagyok
Lét-tér
péntek, 2024-06-28., 07:30 - 08:30
Kezdd a napot Önmagadra fókuszálva egy testet-lelket melengető jógagyakorlással!
Engedd, hogy a lélek jóga előhívja belőled a belső tüzed, amely az értékeid, erőforrásaid raktára.
Nóvé Rita
Napindító jóga: középpont vagyok
Lét-tér
szombat, 2024-06-29., 07:30 - 08:30
Mennyire tudsz a középpontodban maradni bármilyen élethelyzetben? Mennyire billentenek ki gondolataid hullámai?
Vizsgáld meg önmagad és legyen a figyelmed a középpontodban a reggeli jóga során.
Nóvé Rita
Lélekhangoló tánc & relaxáció
Lét-tér
szombat, 2024-06-29., 19:00 - 20:30
Ne feszülj be, ne agyald túl! Csak engedd bele magad a könnyed létezés örömébe, a szabad áramlásba, a jóleső megengedésbe. Éld meg és engedd meg magadnak a felszabadultságot!
Itt vagyok, segítek a megengedés ezen útján.
Ebben az együtt töltött időben az ellazulást fogjuk megtapasztalni, önismereti feladatokkal, relaxációval és szabad tánccal fűszerezett programon.
Nóvé Rita
Napindító jóga: szeretet vagyok
Lét-tér
vasárnap, 2024-06-30., 07:30 - 08:30
Szeretettel várlak a lélek jóga gyakorlásra, amelynek fókuszába a szeretet áramlását helyezzük.
Engedd meg magadnak az elmélyülést, helyezd a fókuszodba a belőled áradó csendet…és csak engedd, hogy ebben a harmóniában a szívedből áradó szeretet feltöltsön és kiáramoljon a világodba.
Nóvé Rita
Napindító jóga: hála vagyok
Lét-tér
hétfő, 2024-07-01., 07:30 - 08:30
Minden keletkezik és elmúlik, ez az egyetemes törvény. A fesztivál utolsó napján indítsd a reggelt egy jóleső, áramló jógagyakorlással. Gondold végig mennyi csodás tapasztalást szereztél ebben az egy hétben!
Ezzel az örömteli érzéssel áramlunk az utolsó napon, adj hálát Önmagadért, az életedért, a tapasztalásért!
