Az ébredéstől a könnyed örömtáncig

Nyitott napkezdés: Jóleső nyújtózásokkal indulunk. Könnyű jógával mozdulunk, ébresztjük a testünk, energizáljuk lényünk. Az áramlás az élet. A pezsgő testi érzetekkel eljuthatunk a szabad tánc örömébe.