Belső séta meditáció

Sétáljunk befelé: benézünk a sötét zugokba, letöröljük a port, rakunk egy kis rendet. Bejárjuk belső kertünket, legyőzünk (vagy megkerülünk) néhány akadályt, lehet, még segítők is csatlakoznak hozzánk. Találkozunk árnyékkal és fénnyel. Visszafelé hozunk magunkkal néhány ajándékot a hétköznapok könnyebbé tételéhez.

Gyerekkorom óta élénk a fantáziám, álmodozó kislány voltam. Sokszor jártam képzeletbeli világokban, gyakran képzeltem magam mesehősök helyébe, megragadott 1-1 név. Már a 30-as éveimben jártam, amikor először vettem részt vezetett meditáción, és rácsodálkoztam, hogy de hiszen ez ismerős táj, ugyanaz, amerre kiskoromban jártam... Szeretem másoknak is megmutatni ezt a belső világot - persze, mindenkinek a sajátját - vezetni, kísérni az úton, fölfedeztetni olyan helyeket is, ahová egyedül esetleg nem szeretne, nem mer belesni. Ebben a világban erősek vagyunk, bátrak vagyunk, szépek, fiatalok vagyunk, gyógyulhatunk, találhatunk segítőkre, kísérőkre, de az is lehet, hogy egyedül járjuk végig az utat. Megyünk mélyre és magasra, erdőbe, mezőre, vízre, hegytetőre... Az biztos, hogy a munkahelyünket, és a mobilunkat nagy ívben elkerüljük. Út közben találhatunk tárgyakat, varázseszközöket, amiket magunkkal hozhatunk, hogy a nehezebb, stresszesebb napokon segítsenek minket.