Kapcsolatnyitás és asszertivitás - non-monogám kommunikáció

Asszertivitás és problémamegoldás a párkapcsolatokban

Az hogy, hogyan kezeljük a konfliktusokat, pszichológia értelemben a személyiségünk egyik legmeghatározóbb aspektusa. Konfliktus akkor keletkezik, amikor a felek igényei látszólag vagy ténylegesen eltérnek egymástól. Az egyéneket pedig az a stratégia határozza meg, hogy milyen arányban törekednek a saját és a másik igényeinek kielégítésére. Egy párkapcsolat fennmaradásához ki kell alakítanunk azokat a közös módszereket, amik segítségével, meg tudjuk oldani az ilyen helyzeteket. Az asszertív kommunikáció senkinek sem vele született képessége, épp úgy tanulni kell, mint egy idegen nyelvet. Ebben a másfél órában átvesszük, hogy milyen konfliktus kezelési stratégiák léteznek, ezekhez hogyan illeszkedik a kommunikációs stílusunk. Majd néhány játékos feladaton keresztül ismerkedünk az asszertivitással.