Nem csak kenyérrel él az ember - avagy a böjt aspektusai

A böjt tisztító és immunrendszert erősítő hatása egész szervezetünkre pozitív hatással bír.

De hogyan készülhetünk fel rá jól, és mi az, amire mindenképpen oda kell figyelnünk, hogy biztonságos és hatékony lehessen számunkra a böjtölés?

És mi az, amire - testünkre gyakorolt jótékony hatásain túl - taníthat minket a böjt?

Éhségeink valódi tárgyának felismerése, függőségeinktől való szabadulás, önmagunk meghaladása. A böjt megtisztulás - testnek és léleknek