Önbántásból jeles! Abba lehet ezt hagyni? - workshop

Az önbántalmazás mit is jelent valójában?
Hogyan alakulhat ki és milyen formában csináljuk?
Mindenki csinálja, vagy csak azok, akik traumatizáltak, bántalmazottak, abuzáltak voltak?

Ismét tabukat döngetünk, mert erről sem beszélünk, csak megtörténik és sokszor nem is tudjuk, hogy amit csináltunk, az önbántalmazás (volt).

A workshopon ezt a témakört fogjuk körbejárni és a tudatosítás mellett a megoldásokra fókuszálunk, amelyhez gyakorlati eszközöket is kapsz a kezedbe.

Megtudhatod, hogyan lehetséges továbblépni, új életet kezdeni az önbántalmazó mintáinkból való letétellel.