Zendit Kapcsolódás Mozgásműhely Férfiaknak
(Nem szükséges mozgásos előképzettség)
Tanítsd a testet, a test pedig tanítja majd elmét. Ennek az alapelvnek a mentén épül fel a mozgásműhely. Még azelőtt mozdulunk, hogy túlgondolnánk.
A workshopon többek közt a kontakt improvizáción alapuló különböző egyéni és csoportos mozgásos gyakorlatokon keresztül kerülünk kapcsolatba önmagunkkal és társainkkal. A mozgás segíti, hogy mélyebben kapcsolódjunk a testünkhöz, érzeteinkhez, érzelmeinkhez. Más nézőpontból tudunk így viszonyulni önmagunkhoz, könnyebben kapcsolódunk a többiekhez is, amikor megosztjuk megéléseinket.
Mi a ZENDIT?
A ZENDIT egy magunk alkotta életszemlélet, ami mentén igyekszünk élni és műhelyeinket, elvonulásainkat is eszerint építjük fel. Lényege az, hogy bár a változás igényét a nehézségeink generálják, és szükséges hozzá az őszinte elmélyülés, de az igazi fejlődést az örömök mentén lehet elérni.