MagazinSchandl Anna
Jógaoktató, ergoterapeuta, okl. biomérnök
Anna alapvégzettsége okleveles biomérnök, majd többféle jógaoktatói képzettséget, NMPT instruktori és végül ergoterapeuta végzettséget szerezett. Fontosnak tartja, hogy a jóga gyakorlás az egyéni fizikai- és pszichikai állapot, az esetleges sérülések, a testarányok, illetve az életkor figyelembevételével történjen. Jelenleg főállásban legtöbbször magán jógaórákat tart, de a fesztiválon csoportos óra keretében szeretné jobban megismertetni a Barkan Method Hot Yogát és a SCHANANDA Aerial Balance Yogát®.
A Barkan-módszer a hatha jóga egyik stílusa, amely az indiai Kalkuttából (Kolkata) származik. Jimmy Barkan, az alapító először a Ghosh’s College of India tanúsítványát szerezte meg, de jógastílusokból származó testtartásokat is integrál, hogy változatosságot, sokoldalúságot és még nagyobb mozgásterjedelmet hozzon létre. A jógaórákat fűtött helyiségben gyakorolják a test különböző területeinek nyújtására és erősítésére. De a Barkan Method Hot Yogát nem csak a fűtött terem miatt sorolják a hot jógák közé, hanem a gyakorlás egyfajta belső tűz felébresztését célozza meg. A tapas már megjelenik Patanjalinal. Az önfegyelem, lemondás és az erőfeszítések árán elért megtisztulás a fizikai-, az érzékek- és az elme szintjén is megvalósul.
A 2024. évi Everness Fesztivál Sárkány jegyéhez, ezen belső tűz felébresztésével kapcsolódnak majd Anna órái. A belső hő növekedése a szellemi erő növekedésével jár, amely szellemi erővel a birtokunkban bármire képesek vagyunk, mindez elhatározás kérdése csupán
Anna a Barkan-módszer mellett 2018 óta tart YACEP® Oktatói továbbképzést alacsony állású aerial jóga selyemmel, melynek tananyagát és képzési tematikáját maga dolgozta ki. A 2024-es Everness Fesztiválon ezzel a különleges óratípussal is megismerkedhetsz.
Schandl Anna
A Barkan Method Hot Yoga
BALANCE
szerda, 2024-06-26., 12:00 - 13:15
A Barkan-módszer a hatha jóga egyik stílusa, amely az indiai Kalkuttából (Kolkata) származik. Jimmy Barkan, az alapító először a Ghosh’s College of India tanúsítványát szerezte meg, de jógastílusokból származó testtartásokat is integrál, hogy változatosságot, sokoldalúságot és még nagyobb mozgásterjedelmet hozzon létre. A jógaórákat fűtött helyiségben gyakorolják a test különböző területeinek nyújtására és erősítésére. De a Barkan Method Hot Yogát nem csak a fűtött terem miatt sorolják a hot jógák közé, hanem a gyakorlás egyfajta belső tűz felébresztését célozza meg. A tapas már megjelenik Patanjalinal. Az önfegyelem, lemondás és az erőfeszítések árán elért megtisztulás a fizikai-, az érzékek- és az elme szintjén is megvalósul.
A 2024. évi Everness Fesztivál Sárkány jegyéhez, ezen belső tűz felébresztésével kapcsolódhatunk. A belső hő növekedése a szellemi erő növekedésével jár, amely szellemi erővel a birtokunkban bármire képesek vagyunk, mindez elhatározás kérdése csupán.
Schandl Anna
A Barkan Method Hot Yoga
BALANCE
péntek, 2024-06-28., 12:00 - 13:15
A Barkan-módszer a hatha jóga egyik stílusa, amely az indiai Kalkuttából (Kolkata) származik. Jimmy Barkan, az alapító először a Ghosh’s College of India tanúsítványát szerezte meg, de jógastílusokból származó testtartásokat is integrál, hogy változatosságot, sokoldalúságot és még nagyobb mozgásterjedelmet hozzon létre. A jógaórákat fűtött helyiségben gyakorolják a test különböző területeinek nyújtására és erősítésére. De a Barkan Method Hot Yogát nem csak a fűtött terem miatt sorolják a hot jógák közé, hanem a gyakorlás egyfajta belső tűz felébresztését célozza meg. A tapas már megjelenik Patanjalinal. Az önfegyelem, lemondás és az erőfeszítések árán elért megtisztulás a fizikai-, az érzékek- és az elme szintjén is megvalósul.
A 2024. évi Everness Fesztivál Sárkány jegyéhez, ezen belső tűz felébresztésével kapcsolódhatunk. A belső hő növekedése a szellemi erő növekedésével jár, amely szellemi erővel a birtokunkban bármire képesek vagyunk, mindez elhatározás kérdése csupán.
Schandl Anna
A Barkan Method Hot Yoga
BALANCE
szombat, 2024-06-29., 12:00 - 13:15
A Barkan-módszer a hatha jóga egyik stílusa, amely az indiai Kalkuttából (Kolkata) származik. Jimmy Barkan, az alapító először a Ghosh’s College of India tanúsítványát szerezte meg, de jógastílusokból származó testtartásokat is integrál, hogy változatosságot, sokoldalúságot és még nagyobb mozgásterjedelmet hozzon létre. A jógaórákat fűtött helyiségben gyakorolják a test különböző területeinek nyújtására és erősítésére. De a Barkan Method Hot Yogát nem csak a fűtött terem miatt sorolják a hot jógák közé, hanem a gyakorlás egyfajta belső tűz felébresztését célozza meg. A tapas már megjelenik Patanjalinal. Az önfegyelem, lemondás és az erőfeszítések árán elért megtisztulás a fizikai-, az érzékek- és az elme szintjén is megvalósul.
A 2024. évi Everness Fesztivál Sárkány jegyéhez, ezen belső tűz felébresztésével kapcsolódhatunk. A belső hő növekedése a szellemi erő növekedésével jár, amely szellemi erővel a birtokunkban bármire képesek vagyunk, mindez elhatározás kérdése csupán.
