A Barkan Method Hot Yoga

A Barkan-módszer a hatha jóga egyik stílusa, amely az indiai Kalkuttából (Kolkata) származik. Jimmy Barkan, az alapító először a Ghosh’s College of India tanúsítványát szerezte meg, de jógastílusokból származó testtartásokat is integrál, hogy változatosságot, sokoldalúságot és még nagyobb mozgásterjedelmet hozzon létre. A jógaórákat fűtött helyiségben gyakorolják a test különböző területeinek nyújtására és erősítésére. De a Barkan Method Hot Yogát nem csak a fűtött terem miatt sorolják a hot jógák közé, hanem a gyakorlás egyfajta belső tűz felébresztését célozza meg. A tapas már megjelenik Patanjalinal. Az önfegyelem, lemondás és az erőfeszítések árán elért megtisztulás a fizikai-, az érzékek- és az elme szintjén is megvalósul.

A 2024. évi Everness Fesztivál Sárkány jegyéhez, ezen belső tűz felébresztésével kapcsolódhatunk. A belső hő növekedése a szellemi erő növekedésével jár, amely szellemi erővel a birtokunkban bármire képesek vagyunk, mindez elhatározás kérdése csupán.