Vinyasa flow jóga
A Vinyasa flow egy dinamikus jógairányzat, ahol a test mozgását összehangoljuk a légzéssel, és közben az elmét is ugyanerre, magára a gyakorlásra, a testre és a légzésre összpontosítjuk.
napok
órák
percek
A Vinyasa flow egy dinamikus jógairányzat, ahol a test mozgását összehangoljuk a légzéssel, és közben az elmét is ugyanerre, magára a gyakorlásra, a testre és a légzésre összpontosítjuk.